Llegó el momento de dar el pecho
¿Sabía que su cuerpo necesita un "masaje" para comenzar a producir leche? Este masaje se lo proporciona el bebé cuando succiona, por lo que debe darle el pecho a su recién nacido lo antes posible tras el parto. Su matrona le ayudará a usted y a su bebé a encontrar la mejor posición para hacerlo.
Al principio su pecho producirá una
pequeña cantidad de calostro, un líquido amarillento y espeso extremadamente
rico en nutrientes y anticuerpos, por lo que es muy bueno para su bebé. Cuantas
más veces le dé el pecho al bebé, más rápido empezará a producir leche,
normalmente se tarda 3 días.
Una vez que le suba la leche,
probablemente sienta un hormigueo en los pechos cuando esté lista para alimentar
a su bebé. También pueden gotear un poco, lo que se conoce como el "reflejo de
bajada". Puede que sienta también un ligero dolor en el abdomen, porque el útero
se contrae mientras se da el pecho. Consejos prácticos:
Recuerde...
Los bebés se alimentan con el pecho, no con el pezón. Si el bebé se
"engancha" correctamente, será más fácil que beba y estimule la producción de
leche, al igual que evitará las irritaciones. Debería sentir su lengua y sus
mandíbulas contra el pecho y ver cómo se mueven sus orejas ligeramente. Si el
bebé no tiene una parte del pecho suficiente dentro de la boca, colóquele el
dedo meñique en un lado de la boca para abrirla y romper la succión, y que se
enganche de nuevo al pecho.
Frecuencia de las tomas
Frecuencia de las tomas
Cuanto más le dé el pecho al bebé, más leche producirá. Si realiza
las tomas "a demanda", producirá toda la leche que precise. Normalmente, los
bebés lactantes lloran cuando tienen hambre, lo que ocurre cada 2-3 horas en las
primeras semanas. Cada toma puede durar hasta media hora.
Algunos bebés sufren gases o cólicos. Si el suyo los padece, tras la toma
debe colocarlo contra su hombro para que eructe. Si toma de los dos pechos, tal
vez quiera dejarle que eructe entre uno y otro.
Guía paso a paso para dar el pecho:
1. Cómo
colocarse
Si está tumbada en la cama, su matrona puede ayudarle a encontrar la
mejor posición. De lo contrario, siéntese derecha en una silla y sostenga al
bebé en el regazo a la altura del pecho. Como le estará dando el pecho durante
unos 30 minutos, es importante que los dos estén lo más cómodos y relajados
posible. Coloque estratégicamente, a modo de apoyo, unos almohadones y un
reposapiés.
3. Cómo conseguir que el bebé se
"enganche"
Coloque los labios del bebé en el pezón hasta que abra la boca del todo, como
si bostezara. Suavemente, acerque la boquita del bebé a su pecho de forma que
cubra la areola lo máximo posible, con el pezón dentro de su boca, no delante.
Debe haber un pequeño espacio entre su pecho y la nariz del bebé. Sea paciente,
puede que necesite varios intentos antes de que el bebé se "enganche"
correctamente.
4. Durante la toma
Una vez que el bebé haya comenzado la toma, relájese. El bebé siempre toma
una pequeña cantidad de leche del principio para saciar su sed. La leche del
final rica en calorías que satisfará su hambre viene después, por eso es
importante no tener prisa. Deje que el bebé se alimente mientras quiera de un
pecho y, después, ofrézcale el otro. Si el bebé ya está saciado, ofrézcale el
"segundo" pecho en primer lugar en la siguiente toma.
Este texto, es copia de la web de Avent, que hemos reproducido integramente por su claridad e interés.
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